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  • Aerobic beim SV 1952 Fahrenbach e.V.: Energiegeladene Fitness für alle

    Aerobic ist eine dynamische und energiegeladene Sportart, die beim SV 1952 Fahrenbach e.V. fest zum Programm gehört. Es verbindet Bewegung zu motivierender Musik mit einem effektiven Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination fördert.
  • Bewegung mit Spaßfaktor

    In unseren Aerobic-Kursen steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Zu rhythmischer Musik werden verschiedene Choreografien eingeübt, die sowohl Herz und Kreislauf stärken als auch die Muskulatur kräftigen. Die abwechslungsreichen Übungen sorgen dafür, dass das Training nie langweilig wird und stets neue Herausforderungen bietet.

    Für jedes Fitnesslevel geeignet

    Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere Aerobic-Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet. Unsere Trainerinnen und Trainer passen die Intensität der Übungen an das Leistungsniveau der Teilnehmer an, sodass jeder in seinem eigenen Tempo trainieren kann. Ziel ist es, die Ausdauer zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben.