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Aerobic-Kurs am Mittwoch
Die Einheiten wechseln regelmäßig – von klassischen Bauch-Beine-Po-Übungen über kräftigende Workouts bis hin zu intensivem HIIT-Training. Step-Aerobic oder Salsa Aerobic steht natürlich auch immer wieder auf dem Programm.
So bleibt es immer spannend, und jeder Muskel kommt zum Einsatz.Egal, ob du deine Fitness steigern, Kondition verbessern oder einfach Spaß an der Bewegung haben möchtest – hier bist du genau richtig.
In der Gruppe macht das Training doppelt Freude, die Motivation wächst von ganz allein, und am Ende der Stunde fühlt man sich rundum ausgepowert und zufrieden.
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